Сонник – це книга чи збірка, де тлумачаться сни. У ньому описуються символи, які люди бачать уві сні, та їхнє можливе значення в реальному житті. Сонник допомагає зрозуміти, що може віщувати той чи інший сон, спираючись на народні чи культурні інтерпретації.
Може бути так, що сонники можуть заплутати, а не допомогти зрозуміти сон. В них часто даються об’єктивні тлумачення символів, наприклад, випадання зубів пов’язують із хворобою чи смертю родичів. Це може нашкодити людині, посилюючи тривогу, адже вона почне переживати про можливі біди.
Не слід тривожитися через сни, якщо вони були неприємні або якщо той чи інший сонник тлумачить їх у негативному світі. Раджу зосереджуватися на позитивних трактуваннях – це сприятиме вашій психічній рівновазі. А якщо сон часто повторюється і має негативне тлумачення (за сонниками), то завжди пам’ятайте, що сон може мати зовсім інше значення в контексті вашої життєвої ситуації. У такому випадку ви можете звернутися до психолога для вивчення ситуації більш детально або провести глибокий самоаналіз, щоб кращим чином зрозуміти знаки, які приходять вам уві сні.
Приклад: одна жінка мала сон, де випадають зуби. Вона зазнала смутку та гніву. Вона звернулася до психолога і почала розігрувати цей символ у психодрамі, і зуб “ожив”, почавши говорити. Ця розмова проеціювала розмову з її донькою, яка наразі знаходиться з нею у конфлікті. Виявилося, що сон про конфлікт із підлітком, а не про втрату.
Вона спочатку вірила, що сонники корисні. Після роботи з психологом вона зрозуміла, що більше не звертатиметься до них, бо в цьому немає сенсу. Уявіть, якби вона прочитала сонник! Вона б почала панікувати, турбуватися, хоча в неї й так було достатньо переживань через дорослішання дочки. Насправді, її сон був про те, що вона не може прийняти відносини з донькою, що змінюються.
Приклад 2: Сновидцю сниться, що в нього випадають зуби, але він розуміє, що це не його зуби – його власні на місці. Він з психологом почав опрацьовувати цей символ, і зуби “сказали”, що вони не його і вказали на третій символ, який спочатку не був уві сні. У процесі з’ясувалося, що це його партнер. Увійшовши у роль партнера, сновидець почув: “Дивися, це твої справжні зуби, вір у це”. Тоді він зрозумів, що його ситуація пов’язана із партнером, який довго обіцяв повернути гроші, але не виконував обіцянок. Сон підказав, що довіряти йому не можна, і треба вживати заходів для повернення коштів.
Першою, найголовнішою причиною, чому шкідливі сонники, є те, що вони відводять людину від реальності. Друге – не просто ведуть, а можуть відвести в дуже плачевний напрямок, коли людина тривожиться, переживатиме, і були такі пацієнти, які не просто пішли так від реальності, а часом вибудовували якусь певну структуру діяльності, яка насправді найчастіше деструктивна.
Ставтеся до сонників більш спокійно і не сприймайте все на віру.
Завантаження...